Trucos de Neurolingüística para resolver problemas @alvarodabril

7 Trucos de Programación Neurolingüística para replantear problemas

Mantener una actitud optimista frente a la vida, ayuda al bienestar personal y a sobrellevar cualquier tipo de obstáculo. La diferencia entre un optimista y un pesimista, radica en un simple secreto: el optimista es sumamente bueno en lo que en PNL (Programación Neurolingüística) se denominada replanteamiento (reframing).

Mientras que una persona negativa enfrentada a un problema se dice “¿Por qué a mí?”, un optimista dirá “Bien, vamos para adelante”.

Persona Positiva

Persona Positiva

Un optimista, tiene entonces la facultad, sin saberlo a veces, de replantearse los problemas a manera que estos sean más fáciles de afrontar. Esta actitud es la que logra hacer de estas personas líderes con personalidades atractivas y cuya posibilidad de alcanzar lo que quieren, sea mucho más realista que la de un pesimista que no quiere salir de su marco de pensamiento negativo.

La habilidad para replantear todo problema de una manera positiva, es una algo que cualquiera puede aprender. El truco consiste simplemente en cambiar el punto de vista frente a la situación, verlo desde una perspectiva que induzca a una respuesta más productiva y saludable.

personas negativas

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7 formas de replantear cualquier situación negativa, de una manera positiva.

No hay problemas, solo oportunidades de crecer.  

Los pesimistas temen a los problemas. Los optimistas saben que estos no existen, ya que son solo pruebas que deben superar. Los problemas son solo retos y oportunidades para crecer y lograr grandes cosas

No hay problemas permanentes, solo contratiempos temporales
Los pesimistas consideran sus contratiempos como tragedias permanentes. Los optimistas saben que un evento desafortunado, como perder una venta o estar cortos de dinero, es algo temporal y por ello se ponen manos a la obra para cambiarlo.

Los errores no lo hacen a uno
Los pesimistas se lo toman todo personalmente. Al ser criticados se ponen a la defensiva. Los optimistas ven todos los eventos como externos. Un optimista puede ver una crítica como un punto de vista que puede o no ayudarle a ser mejor y por lo tanto decide si aceptarla o no.

Para todo problema existe una solución
Fácil. Los pesimistas se enfocan en los problemas. Los optimistas en encontrarles solución. El enfocarse en el “por qué” de un problema consume cantidad de energía emocional y no lleva a ningún lado. Los pesimistas se preguntan “¿Como puedo hacer para…?” y se dan a la tarea de mejorar sus circunstancias.

Tengo todo lo que necesario para conseguir lo que quiero
Los pesimistas suelen culpar a otros cuando no se sienten bien o no consiguen lo que quieren. Culpan las circunstancias, las personas, sienten que no pueden lograrlo porque les falta una u otra cosa. Los optimistas saben que solo hay responsabilidad, y por lo tanto son los únicos responsables de cómo se sienten, como piensan y sus resultados. Saben que cuentan con los recursos necesarios en el momento para enfrentar sus circunstancias y por ello, se apalancan en ellas para actuar hoy y escoger donde quieren estar mañana.

No hay verdades absolutas. Solo Interpretaciones
Los pesimistas insisten en que ellos tienen la razón. Los optimistas saben que no hay verdad absoluta, solo interpretación de la verdad. Todo puede ser debatible y por lo tanto aceptan las formas en como los demás pueden ver el mundo y las respetan. Todos vemos el mundo desde nuestras propias perspectivas. Lo que para unos es bueno, para otros no y viceversa.

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Author: por Dineroclub

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