martes, agosto 3, 2021
Las semillas de chía provienen de la planta Salvia hispanica y contienen cantidades destacadas ácidos grasos Omega-3, fibra, proteínas de alta calidad , minerales y antioxidantes esenciales. Esta completa composición nutricional hace que las semillas de chía se hayan vinculado con numerosos beneficios para la salud que incluyen mejorar los nieves de azúcar en la sangre, reducir la...
Esta planta aporta grasas saludables que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento Las semillas de chía son una fuente natural de nutrientes y vitaminas. Tienen un ligero sabor a nuez apenas perceptible. Este sabor tan ligero permite incluirla en multitud de recetas, tanto dulces como saladas. Incluir una cucharada...
Aunque tienen grandes beneficios para la salud, consumir semillas de chía en exceso también puede generar daños. Las semillas de chía son uno de los superalimentos más populares de los últimos tiempos. Esto gracias a que en todos lados (sitios web, la televisión, los diarios, el trabajo) las personas hablan de...
El shiatsu (指 , «dedo», y 圧 , «presión en zonas del cuerpo») también llamado acupresión o digitopuntura es una forma de medicina alternativa originaria de Japón que consiste en la aplicación de presión por cortos periodos de tiempo a lo largo de los meridianos y puntos de acupuntura con la intención de mejorar el flujo del qi y con ello la salud.​ No existe evidencia de que...
La dieta paleo se basa en que estamos genéticamente adaptados para comer lo que comían nuestros antepasados del Paleolítico: carne, verduras, pescado, frutas…, y es mejor evitar lácteos, legumbres y cereales. La dieta paleo se basa en la premisa de que los seres humanos estamos adaptados genéticamente para comer lo...
Estos gusanos amarillos pueden comerse entero como aperitivo o como ingrediente de diversos alimentos Destaca por ser una fuente alta de proteínas y por facilitar el cambio hacia dietas saludables y sostenibles. Estas son dos de las principales ventajas de los gusanos amarillos secos, el nuevo alimento autorizado por la Comisión Europea (CE), que ahora permitirá su...
Un estudio alerta de que hay que hacer cambios en el sistema alimentario para salvaguardar el suministro y combatir la malnutrición Varios investigadores de la Universidad de Cambridge de Reino Unido lo han advertido: necesitamos llevar a cabo cambios radicales en nuestro sistema alimentario para salvaguardar el suministro de alimentos y combatir...
La Chia es fácil de cultivar, hermosa de ver, y ofrece mucho valor nutricional. Solo por esto ya se merece un lugar en cualquier jardín. Las semillas de chía son una fuente muy alta de ácido linolénico (LNA) y ácido linoleico (LA). Ambos ácidos grasos esenciales atraen oxígeno y ayudan a las...
El bienestar mental y físico están entrelazados. El estudio analizó 700.000 revistas anónimas escritas por 67.000 personas. Correlación entre los estados de ánimo positivos y el sueño, la alimentación sana y el ejercicio. Casi uno de cada cinco niños y adolescentes tiene un trastorno mental. La IA podría...
Un grupo de investigadores de Suecia descubrió que un lapso de 6 genes ubicados en el cromosoma 3 estarían relacionados con respuestas inmunes exageradas en contra del SARS-CoV-2. Según un nuevo estudio, heredamos una relación entre el ADN y el COVID-19 de Neandertales; nuestros antepasados extintos antepasados que lograron perpetuar algunos...
Según diversos estudios, un modo de aumentar nuestra inteligencia es trabajando nuestra creatividad, flexibilidad mental y el modo de resolver problemas de manera innovadora. Aumentar la inteligencia siempre es posible. Si bien es cierto que nacemos con unas determinaciones genéticas que nos inclinan a ser más o menos inteligentes, también...
En salud, invertir en tecnología implica un ahorro de costes, pero también innovación, eficacia, eficiencia y prevención. 100.000 millones de euros… es aproximadamente la capitalización bursátil de Inditex, pero también es el ahorro que supone de forma anual a las economías la inclusión de la tecnología en el sector salud. Y en...
En la cama, hay posturas sexuales más eficaces que otras para llegar al orgasmo: el kamasutra te enseña como practicarlas. El Kamasutra, guía de las posturas sexuales Kamasutra significa deseo (kama) y máxima (sutra) en sánscrito. Al principio, el Kamasutra se integró en un libro que contenía varias colecciones especializadas en las relaciones románticas y...
Según las estimaciones de la OMS, la tasa de mortalidad de este patógeno es de entre el 40 y el 75 %, mientras que no hay ni medicamentos, ni vacunas contra él. Un grupo de científicos del Instituto Nacional de Virología de la India ha detectado por primera vez la...
COVID-19 vaccines work by introducing the immune system to an inactivated form of the SARS-CoV-2 coronavirus or a part of it. This does not cause COVID-19 but equips the body to fight against future infection with the virus. All data and statistics are based on publicly available data at the...